جمال البشرة والغذاء
3 مشترك
صفحة 1 من اصل 1
جمال البشرة والغذاء
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الجمال مطلب تسعى إليه المرأة لتحقيقة دائما,وتنفق الكثير من المال لتحصل عليه من خلال شراء المستحضرات ,من دون الالتفات إلى نوعية الغذاء وإدرالك تأثيرة على الجمال والصحة .
إن البشرة الناعمة ذات اللون الوردي الجميل والبريق تنبئ عن جسم يخلو من الأمراض
مثل الأنيمياء (فقر الدم)
_فأذا كان بشرتك جافة وخشنة وتعانين من تشقق في الوجه والأنف
أوبشرة مليئة بالبثور وحب الشباب
دليل على نقص
فيتامين (أ)
ومصادرة: الكبدة وصفار البيض والبن كامل الدسم ومنتجات الألبان
_شحوب والبشرة وفقد لنضارتها
أو وجود الأكزيميا الجلدية
دليل على نقص
اليود
مصادرة:الأطعمة المستخرجة من البحر كالأعشاب والأسماك والملح البحري وأيضا الخضروات مثل الخس
أو فيتامين (ب1)
مصادرة:اللحوم والكبد وجنين القمح والدقيق الكامل والبقول الجافة والمكسرات
_ظهور البقع والبثور السمراء على الجلد
دليل على
نقص حمض النكوتينك
مصادرة:اللحوم والكبدة والبقول الجافة وخاصة الفول السوداني
_ظهور بقع سمراء على الوجة والذراعين والساق
دليل على نفص
فيتامين (ب2)
ومصادرة:اللحوم والكبدة والألبان والبيض والبقول الجافة والخضر الورقية
وبختصار لجمال الجلد ونضارتة
عليك تناول البن الرائب يوميا
لوجود كمية كبيرة من مجموعة فيتامين (ب) والبروتين والدهون الضرورية
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الجمال مطلب تسعى إليه المرأة لتحقيقة دائما,وتنفق الكثير من المال لتحصل عليه من خلال شراء المستحضرات ,من دون الالتفات إلى نوعية الغذاء وإدرالك تأثيرة على الجمال والصحة .
إن البشرة الناعمة ذات اللون الوردي الجميل والبريق تنبئ عن جسم يخلو من الأمراض
مثل الأنيمياء (فقر الدم)
_فأذا كان بشرتك جافة وخشنة وتعانين من تشقق في الوجه والأنف
أوبشرة مليئة بالبثور وحب الشباب
دليل على نقص
فيتامين (أ)
ومصادرة: الكبدة وصفار البيض والبن كامل الدسم ومنتجات الألبان
_شحوب والبشرة وفقد لنضارتها
أو وجود الأكزيميا الجلدية
دليل على نقص
اليود
مصادرة:الأطعمة المستخرجة من البحر كالأعشاب والأسماك والملح البحري وأيضا الخضروات مثل الخس
أو فيتامين (ب1)
مصادرة:اللحوم والكبد وجنين القمح والدقيق الكامل والبقول الجافة والمكسرات
_ظهور البقع والبثور السمراء على الجلد
دليل على
نقص حمض النكوتينك
مصادرة:اللحوم والكبدة والبقول الجافة وخاصة الفول السوداني
_ظهور بقع سمراء على الوجة والذراعين والساق
دليل على نفص
فيتامين (ب2)
ومصادرة:اللحوم والكبدة والألبان والبيض والبقول الجافة والخضر الورقية
وبختصار لجمال الجلد ونضارتة
عليك تناول البن الرائب يوميا
لوجود كمية كبيرة من مجموعة فيتامين (ب) والبروتين والدهون الضرورية
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
رد: جمال البشرة والغذاء
موضوع متميز من مشرفة متميزة
meme- عضو نشط
- عدد المساهمات : 187
تاريخ التسجيل : 03/03/2011
رد: جمال البشرة والغذاء
نصائح مفيدا جدا
شكرا عزيزتي
شكرا عزيزتي
nicerose- العضوية البلاتينية - مراقبة عامة
- عدد المساهمات : 523
تاريخ التسجيل : 03/03/2011
رد: جمال البشرة والغذاء
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
مشكورين نورتو صفحتي
مشكورين نورتو صفحتي
مواضيع مماثلة
» كيف تختارين مرطب البشرة
» ماسك تبييض البشرة السمراء
» البشرة الجافة والتعامل معها
» كورس ماس وايت لتبيض البشرة
» استعيدى جمال بشرتك - شعرك منتجات العنايه والنظافه&كورسات الحمام المغربي
» ماسك تبييض البشرة السمراء
» البشرة الجافة والتعامل معها
» كورس ماس وايت لتبيض البشرة
» استعيدى جمال بشرتك - شعرك منتجات العنايه والنظافه&كورسات الحمام المغربي
صفحة 1 من اصل 1
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
الأربعاء أبريل 10, 2013 7:55 pm من طرف مايا يوسف
» شركة تسويق الكتروني | شركة تسويق المنتجات01009873522 | شركة تسويق الخدمات| شركة ماك سورس للتسويق الالكتروني | تسويق الكتروني| شركة تسويق الكتروني |خدمات التسويق الألكترونى |نقدم افضل طرق التسويق الالكتروني في مصر و العالم العربي |شركة تسويق الكتروني |ش
الأربعاء أبريل 10, 2013 7:53 pm من طرف مايا يوسف
» ابادة حشرات|ابادة الحشرات 01111124736 ابادة الحشرات |ابادة الحشرات 01211126018| شركة ابادة و مكافحه حشرات وقوارض | شركات ابادةو مكافحه الفئران ابادة سريعة واكيدة للحشرات ومكافحه الفئران كايرو كنترول شركة ابادة حشرات | ابادة حشرات01111124736
الأربعاء أبريل 10, 2013 7:53 pm من طرف مايا يوسف
» فوسفات جاهز للتصدير بتركيز 30-28-26
الأربعاء أبريل 10, 2013 7:53 pm من طرف مايا يوسف
» مكافحة البراغيث|ابادة البراغيت|مكافحة البراغيث|ابادة البراغيت|شركات مكافحة الحشرات|المركز الالمانى شركات مكافحة الحشرات|المركز الالمانى
الأربعاء أبريل 10, 2013 7:51 pm من طرف مايا يوسف
» شركة مكافحة الحشرات|شركة مكافحه الحشرات|شركة مكافحه حشرات| شركة مكافحة حشرات|شركة مكافحة حشرات المنزل |شركة مكافحه حشرات المنزل |
الأربعاء أبريل 10, 2013 7:50 pm من طرف مايا يوسف
» مكافحة النمل| ابادةالنمل|مكافحه النمل| اباده النمل |مكافحة الصراصير|ابادة الصراصير| مكافحه الصراصير|اباده الصراصير
الأربعاء أبريل 10, 2013 7:50 pm من طرف مايا يوسف
» مكافحة الفئران |ابادة الفئران |مكافحه الفئران|اباده الفئران|أبادة فئران المنزل
الأربعاء أبريل 10, 2013 7:49 pm من طرف مايا يوسف
» البلايز النسائية ..مركز الإسراء النسائي
الجمعة سبتمبر 21, 2012 8:14 pm من طرف rooma.21