كيف توقفي تقدم التجاعيد بالتدليك؟
2 مشترك
صفحة 1 من اصل 1
كيف توقفي تقدم التجاعيد بالتدليك؟
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
ما هي أفضل طريقة للتخلص من التجاعيد؟ هناك العديد من الأشياء التي يمكن أن تقومي بها – ولكن الأكثر رفاهية هي تقنية تدليك الوجه. مثل هذا التدليك لن يجعلك تشعرين بالإرتياح فقط، بل يمكن أن يساعدك أيضا على تجنب التجاعيد. الحصول على تدليك وجهي منتظمة، سيعمل على تخفيف شد العضلات في وجهك وتحفيز أوعيتك الدموية. ومعا، ستساعد هذه التقنية على منع ظهور خطوط وتجاعيد التوتر الجديدة من الظهور. إكتشفِ الخطوات!
يمكنك القيام بهذه الخطوات في المنزل أو يمكنك الاستعانة بخبيرة تدليك الوجه في صالون متخصص.
اتبعي هذه الخطوات للحصول على تدليك وجهي لطيف وذو فوائد جمة. (استعملي كريم مرطب ذو نوعية جيدة.)
1. ابدئي بغسل وجهك كليا بإستعمال منظف ومقشر لطيف.
2. إشطفِ وجهك بالماء البارد مع التجفيف بمنشفة ناعمة بدون فرك.
3. دلكي كامل وجهك إبتدائا من رقبتك.
4. قومي بتحريك يديك صعودا وإفركِ بلطف بشكل دائري بإتجاه خط الخدود الخارجي.
5. اضغطي بلطف ولكن بحزم على الصدغ عند زاوية العين الخارجية والداخلية.
6. إستعملي خلف يدك وحركي أصابعك فوق خدودك.
7. قومي بنفس الخطوة اسفل الذقن أيضا للمساعدة على منع تكون الذقن المضاعف.
8. لتخفيف الضغط على منطقة الجبهة والجيوب، استعملي باطن إصابعك للضغط بحزم.
9. كرري، مع تحريك أصابعك على كامل الوجه واسفل العيون وعبر الأنف.
10. واصلي نفس العملية على طول وسط جبهتك.
11. قومي بعمل التدليك مرتين في الإسبوع من 10-15 دقيقة لأفضل النتائج.
ما هي أفضل طريقة للتخلص من التجاعيد؟ هناك العديد من الأشياء التي يمكن أن تقومي بها – ولكن الأكثر رفاهية هي تقنية تدليك الوجه. مثل هذا التدليك لن يجعلك تشعرين بالإرتياح فقط، بل يمكن أن يساعدك أيضا على تجنب التجاعيد. الحصول على تدليك وجهي منتظمة، سيعمل على تخفيف شد العضلات في وجهك وتحفيز أوعيتك الدموية. ومعا، ستساعد هذه التقنية على منع ظهور خطوط وتجاعيد التوتر الجديدة من الظهور. إكتشفِ الخطوات!
يمكنك القيام بهذه الخطوات في المنزل أو يمكنك الاستعانة بخبيرة تدليك الوجه في صالون متخصص.
اتبعي هذه الخطوات للحصول على تدليك وجهي لطيف وذو فوائد جمة. (استعملي كريم مرطب ذو نوعية جيدة.)
1. ابدئي بغسل وجهك كليا بإستعمال منظف ومقشر لطيف.
2. إشطفِ وجهك بالماء البارد مع التجفيف بمنشفة ناعمة بدون فرك.
3. دلكي كامل وجهك إبتدائا من رقبتك.
4. قومي بتحريك يديك صعودا وإفركِ بلطف بشكل دائري بإتجاه خط الخدود الخارجي.
5. اضغطي بلطف ولكن بحزم على الصدغ عند زاوية العين الخارجية والداخلية.
6. إستعملي خلف يدك وحركي أصابعك فوق خدودك.
7. قومي بنفس الخطوة اسفل الذقن أيضا للمساعدة على منع تكون الذقن المضاعف.
8. لتخفيف الضغط على منطقة الجبهة والجيوب، استعملي باطن إصابعك للضغط بحزم.
9. كرري، مع تحريك أصابعك على كامل الوجه واسفل العيون وعبر الأنف.
10. واصلي نفس العملية على طول وسط جبهتك.
11. قومي بعمل التدليك مرتين في الإسبوع من 10-15 دقيقة لأفضل النتائج.
nicerose- العضوية البلاتينية - مراقبة عامة
- عدد المساهمات : 523
تاريخ التسجيل : 03/03/2011
رد: كيف توقفي تقدم التجاعيد بالتدليك؟
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة] مواضيعك مميزة ومفيدة أشكرك
صفحة 1 من اصل 1
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
الأربعاء أبريل 10, 2013 7:55 pm من طرف مايا يوسف
» شركة تسويق الكتروني | شركة تسويق المنتجات01009873522 | شركة تسويق الخدمات| شركة ماك سورس للتسويق الالكتروني | تسويق الكتروني| شركة تسويق الكتروني |خدمات التسويق الألكترونى |نقدم افضل طرق التسويق الالكتروني في مصر و العالم العربي |شركة تسويق الكتروني |ش
الأربعاء أبريل 10, 2013 7:53 pm من طرف مايا يوسف
» ابادة حشرات|ابادة الحشرات 01111124736 ابادة الحشرات |ابادة الحشرات 01211126018| شركة ابادة و مكافحه حشرات وقوارض | شركات ابادةو مكافحه الفئران ابادة سريعة واكيدة للحشرات ومكافحه الفئران كايرو كنترول شركة ابادة حشرات | ابادة حشرات01111124736
الأربعاء أبريل 10, 2013 7:53 pm من طرف مايا يوسف
» فوسفات جاهز للتصدير بتركيز 30-28-26
الأربعاء أبريل 10, 2013 7:53 pm من طرف مايا يوسف
» مكافحة البراغيث|ابادة البراغيت|مكافحة البراغيث|ابادة البراغيت|شركات مكافحة الحشرات|المركز الالمانى شركات مكافحة الحشرات|المركز الالمانى
الأربعاء أبريل 10, 2013 7:51 pm من طرف مايا يوسف
» شركة مكافحة الحشرات|شركة مكافحه الحشرات|شركة مكافحه حشرات| شركة مكافحة حشرات|شركة مكافحة حشرات المنزل |شركة مكافحه حشرات المنزل |
الأربعاء أبريل 10, 2013 7:50 pm من طرف مايا يوسف
» مكافحة النمل| ابادةالنمل|مكافحه النمل| اباده النمل |مكافحة الصراصير|ابادة الصراصير| مكافحه الصراصير|اباده الصراصير
الأربعاء أبريل 10, 2013 7:50 pm من طرف مايا يوسف
» مكافحة الفئران |ابادة الفئران |مكافحه الفئران|اباده الفئران|أبادة فئران المنزل
الأربعاء أبريل 10, 2013 7:49 pm من طرف مايا يوسف
» البلايز النسائية ..مركز الإسراء النسائي
الجمعة سبتمبر 21, 2012 8:14 pm من طرف rooma.21